Bir küçük çay kaşığı tereyağı (isteğe bağlı)


İşte size ShilpaShettyKundra'nın seo hizmeti   kilo vermenize ve sindiriminizi geliştirmenize yardımcı olacak sağlıklı bir tarifi
Bu besleyici çorba kilo kaybı için harika ve muhtemelen pancar tüketmek için en lezzetli yoldur.
ShilpaShettyKundra bir fitness tutkunu ve yoga gücü, fit vücut sahip olmanın yararları ve tüm sağlıklı yaşam üzerinde çok inanıyor . Ne yediğine ve diyetine çok dikkat ediyor . Tatlı bir dişi olmasına rağmen, bir şekilde diyetini dengeler. Son günlerde o yararlı sağdan her şeyi kapsar Facebook sayfası @TheShilpaShetty tarafından sosyal medyada dolaşan bir sürü yaratmak oldu yoga pozlar için sağlıklı gıda . Çok sağlıklı bir pancar çorbası tarifi paylaştı ve pancar sevgisini de gösterdi: “ Kanser hücrelerine savaşabileceği , kanı arıtabildiği gibi çok sayıda yararlı özelliği olduğu için pancarlıları seviyorum.kan basıncını düşürür  , kabızlık sorunlarını önler  , bağırsakların işleyişini iyileştirir, vb. ”
Ayrıca, fitness düşkünleri için iyi ve kötü yağ arasındaki farkı anlamak için nasıl önemli olduğunu anlattı. Diyor ki, “Çoğu zaman insanların yağları tamamen diyetten kestiğini görüyoruz. İyi ve kötü yağ arasındaki farkı anlayabilmeli. ”
Çok sayıda sağlık yararının yanı sıra, bu çorba, biberonlar tarafından pancar takas ederek diyabetikler tarafından da tüketilebilir.Onunla ilgili çorbanın tüm tarifi:
Malzemeler:
Bitkisel yağ / Kanola yağı - yarım  seo hizmeti  çay kaşığı veya daha az
Kıyılmış soğan - bir küçük
Zencefil - küçük bir parça
1-2 küçük sarımsak parçaları
Bir orta pancar - küçük parçalara yerleştirilmiş
Bir havuç - küçük parçalar halinde kesilmiş
sebze stoku 500 ml
tada göre su tuzu

Metot:
Bir tencere alev üzerine yerleştirin, yağ ekleyin, ardından doğranmış soğan, zencefil ve sarımsak ekleyin, altın kahverengi olsun. Doğranmış pancar ve havuç ekleyin, iyice karıştırın. Sebze stoku ve tuzu tada göre ekleyin ve tencerenin kapağını kapatın. 5-10 dakika sonra iyice karıştırmak için bir el blenderi kullanın (El blenderiniz yoksa, mikser kavanozunuza dökün ve iyice karıştırın). Sonunda biraz tereyağı ekleyin (isteğe bağlı).
Pancar nefisleri, bu pancar için en lezzetli yol. Bu çorba  seo hizmeti  üzerine eziyoruz. Ya sen? Görüşlerinizi aşağıya yorum bölümünde belirtin.

Yorumlar

Yorum Gönder

Bu blogdaki popüler yayınlar

Bir pot sağlıklı yemek - Dal dhokli tarifi

Sağlıklı ve eksiksiz bir yemek için dal ve   kurumsal seo   roti'nin besleyici kombinasyonu! Gujaratis yemeklerini çok ciddiye alıyor. Zengin yemek tariflerinden oluşan büyük bir listeden, muthia , theplas , sağlıklı dhoklas ve birkaç tane gibi birkaç sağlıklı hazine var . Adından da anlaşılacağı gibi dal dhokli, tam bir pot yemeği için birlikte pişirilen dal ve çapraz roti parçalarının birleşimidir. Mükemmel, rahat ve rahatlatıcı bir kase. Bu yüzden bugün akşam yemeği için deneyin. İşte tarif: malzemeler 1 bardak tur dal (bölünmüş güvercin bezelye) 1 bardak kepekli un 2-3 çorba kaşığı gram unu ¾ tsp zerdeçal 1 tutam asafetida 1 çay kaşığı zencefil biber salçası 1 ½ yemek kaşığı. yer fıstığı 1 çorba kaşığı yağ / ghee ¼ çay kaşığı hardal tohumu ½ çay kaşığı kimyon kurumsal seo     tohumu 4 köri yaprakları 3-4 kokum yaprakları 1 ½ çay kaşığı jaggery, rendelenmiş 2 kıyma, ince doğranmış 2 yemek kaşığı kişniş yaprağı, ince doğranmış....
Devamı

JustinBieber'in “çirkin” talepleri: Tüm nefret ve geri tepkiler haklı mı?

JustinBieber'in talepleri   seo hizmeti   çok fazla nefrete değer mi? Geçen ay, TVF'inArunabhKumar'ı bir stajyer cinsel tacizde rol oynadığı iddiasıyla Twitter'da trol attığı zaman , arkadaşları ve destekçileri, eleştirmenlerinin onu trol almasından duydukları hazzı açıklamak için “schadenfreude” terimini kullandılar. Oxford Advanced Learner'in Diksiyonu, kelimeyi “diğer insanlara olan kötü şeylerde bir zevk hissi” olarak tarif etmektedir. Şey, Arunabh olayı sonuncusu değildi; Schadenfreude, görünüyor, yine bir intikam ile tekrar vurdu! Son zamanlarda, JustinBieber'in Amaçlı Turu Mumbai konseri için talep listesi çok sayıda kaşını kaldırdı. Tüm listeyi buradan oku. Şimdi JustinBieber bilinen bir gerçektiretrafında en beğenilen kişi değil (prepubescentBieber hayranları veya Beliebers'ın muhafızları hakkında konuşmak değil). Daha “rafine” bir müzik seçimine sahip olduğunu iddia eden 30'lu yaşlar bile, şarkılarına pot çekmeye bayılıyor. Küçük-bopper...
Devamı